생활/음식 2

제로 콜라, 제로 사이다를 꼭 먹어야 하는 이유

요즘 들어 건강에 관심이 많아지면서 음료에도 많은 변화가 생기고 있다. ​ 설탕이 몸에 정말 좋지 않은데 음료에 설탕이 굉장히 많이 포함되어 있기 때문이다. ​ 설탕 하루 권장량이 100g 외국에선 50g 이하로 권장한다는데 당장 500ml짜리 음료 1의 설탕량만 봐도 기본이 30g이 넘어가고 많은 건 50이 넘어간다. ​ 그러니깐 이런 500ml짜리 페트병 음료 2개만 먹어도 하루 권장량이 다 찬다는 말이다. 물론 권장량 이하면 무슨 상관이냐 하겠지만 아무래도 설탕이 몸에 좋지 않은 만큼 그 양을 줄이는 게 좋다. ​ 난 옛날에 제로콜라가 처음 나왔을 무렵 한번 먹어보고 맛없어서 역시 콜라는 오리지널이 최고지! 하고 생각했는데 그 후 시간이 지난 뒤 다시 먹어보니 상당히 맛있었다. ​ 그래서 그 뒤로는..

생활/음식 2021.10.09

젤리추천 - 후르츠텔라 요구르트향 츄잉캔디

초등학생 시절 발표하면 선생님이 젤리를 주곤 했는데 바로 그 젤리들 중 하나가 후르츠 텔라 요구르트향 츄잉캔디였다. 껌같이 생긴 모양새 이걸 보면 다들 알아 볼것이라고 생각한다. 하나씩 작게 소분되어있어 간단히 먹기도 편하고 너무 달지 않아 쉽게 물리지도 않는다. 우연히 생각나 사먹어 봤는데 너무 맛있어서 추천한다.

생활/음식 2021.06.23